Archivo de la etiqueta: Sedentarismo

Zumo de moras, una excusa para una excursión al santuario de Bellmunt

Suena raro, ya lo sé, pero acabo de leer un artículo muy interesante sobre las propiedades de los zumos de ciertas frutas para prevenir las enfermedades cardiovasculares y se me ha ocurrido que recoger moras es una buena excusa para … Seguir leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , , | Deja un comentario

La importancia del ejercicio físico para el traductor

¡No solo para el traductor, claro! Ya sé que soy pesada con este tema, pero quiero pensar que a la mayoría de nosotros nos apasiona nuestro trabajo y, sin darnos cuenta, nos pasamos horas y horas con el culo pegado … Seguir leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , | 11 comentarios

Quince minutos de estiramientos para traductores sedentarios

Los estiramientos son útiles para todo tipo de bichitos sedentarios, por supuesto, y también para no sedentarios, sobre todo antes de empezar cualquier ejercicio físico. Tengo muy claro que hay que hacer ejercicio, pero la realidad es que muchas veces … Seguir leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , | 15 comentarios

Empezar a correr

¿Running? ¿Footing? Mejor “carrera” o “correr”, ¿verdad? En castellano, disponemos de palabras que describen estas actividades, así que no nos hace falta recurrir a las de otra lengua. Puedo decir tranquilamente “me voy a correr” o “la carrera de esta … Seguir leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , , | 6 comentarios

Estrategias para levantar el culo de la silla

¡Sedentarismo! La palabrita suena muy mal… Vamos a ver qué dice el DRAE al respecto. Sedentarismo: 1. m. Actitud de la persona que lleva una vida sedentaria. ¡Vaya por Dios! Bueno, dejémoslo, todos sabemos qué es el sedentarismo y también … Seguir leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , | 6 comentarios